Ung thư buồng trứng là bệnh do các tế bào trong buồng trứng phát triển một cách bất thường tạo nên những khối u trong buồng trứng. Bệnh thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản từ 20-50, những người chưa làn nào trải qua quá trình mang thai. Một số thói quen dưới đây có thể giúp bạn phòng ngừa được căn bệnh này:

-     Sinh con đầu lòng trước 30 tuổi và nuôi con bằng sữa mẹ: Theo một số nghiên cứu của các chuyên gia thì việc nuôi con bằng sữa mẹ có thể giúp giảm 2/3 nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng. Thời gian cho con bú càng dài thì nguy cơ mắc ung thư buồng trứng càng giảm.

-    Chị em cần nắm được những yếu tố dễ gây ung thư buồng trứng: Mặc dù chưa xác định rõ ràng nguyên nhân gây nên bệnh ung thư buồng trứng nhưng theo một số nghiên cứu của các chuyên gia y tế thì có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng có thể là do: tiền sử gia đình có người mắc bệnh ung thư buồng trứng, tuổi tác, những người khó khăn trong sinh nở, từng mắc ung thư vú, ung thư tử cung hay đại tràng;  hoặc có thể do thói quen ăn uống và sinh hoạt không đảm bảo... khiến chị em phải đối mặt với căn bệnh. Nếu ở một trong những trường hợp trên thì chị em cần đề cao cảnh giác, tiến hành điều trị ung thư sớm để xử lý kịp thời.

-    Thắt ống dẫn trứng hoặc cắt tử cung: Những phụ nữ thắt ống dẫn trứng hay cắt tử cung có khả năng làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng. Tuy nhiên, phương pháp này không được khuyến khích vì nó ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em, do đó chị em cần cân nhắc trước khi thực hiện.

-    Thận trong trong việc sử dụng các loại thuốc chứa hoocmon: Khi gặp vấn đề về kinh nguyệt không đều, không ít chị em đã sử dụng các loại thuốc chứa hoocmon để điều kinh. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thuốc trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Cách tốt nhất, trước khi sử dụng thuốc, chị em cần có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

-    Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao giúp tăng cường sức đề kháng, giúp cho cơ thể cân đối.

-    Có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý: Những người béo phì thường có nguy cơ mắc bệnh cao, vì vậy để ngăn ngừa tình trạng này chị em cần hạn chế hấp thu các thức ăn chứa nhiều mỡ động vật, thực vật giàu năng lượng, protein... Bổ sung các thực phẩm giảm tỷ lệ phát sinh bệnh ung thư buồng trứng như: rau xanh, cà rốt, các loại đậu, ngũ cốc, các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C...

-    Tránh các hóa chất độc hại: Thường xuyên sử dụng các chất đóng hộp, đồ nhựa đựng thức ăn không đảm bảo là nguyên nhân làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư buồng trứng.

-    Không sử dụng rượu bia, các chất kích thích; hạn chế thức đêm...

-    Khám phụ khoa định kỳ để phát hiện bệnh sớm: Bất kỳ người phụ nữ nào cũng nên cảnh giác với căn bệnh này, chị em cần đi khám phụ khoa định kỳ, sàng lọc ung thư để sớm phát hiện dấu hiệu bất thường, từ đó điều trị kịp thời.

Ung thư buồng trứng nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe và khả năng sinh sản (vô sinh), thậm chí là tính mạng của chị em. Nếu như phát hiện càng sớm thì tỉ lệ chữa khỏi bệnh càng cao. Vì vậy, khi có những dấu hiệu bất thường như đau bụng âm ỉ, kéo dài, chảy máu khi quan hệ, sụt cân mà không rõ nguyên nhân... bạn cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị kịp thời.

Trên đây là những chia sẻ của bác sĩ Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế về cách phòng ngừa ung thư buồng trứng. Với những kiến thức chia sẻ trên đây, hi vọng sẽ giúp chị em có thêm những thông tin bổ ích để phòng ngừa bệnh. 

Nếu như cần hỏi thêm thông tin gì hay thắc mắc gì về bệnh ung thư buồng trứng, chị em có thể nhấp chuột chọn chọn [Tư vấn trực tuyến] sẽ được các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn hoặc có thể gọi theo số (024) 38255599 –  083.66.33.399 để được giải đáp và đặt lịch hẹn khám miễn phí.